Bassäng: Stora bassängen 

Förkunskaper: Järnmärket

Målsättning: Bronsmärket, Hajen Silver och Hajen Brons

Kurstillfällen: 1 gång per vecka. Terminen pågår i 16 veckor, olika beroende på termin. Endast en terminsstart. Kurserna numreras beroende på träningstillfällen och inte nivåer. Alla kurser inom Hajen är på samma nivå.

I Hajen övar man på sin simteknik genom att simma korta sträckor med bra teknik. De fyra första lektionerna ges i 12,5 meter långa sträckor och de resterande lektionerna på 25 meter. Deltagarna övar på alla simsätt med hjälp av olika teknikövningar, utrustning och coachning från ledarna. Vi kommer även gå igenom grunderna för bad- och båtvett och livräddning.

I Hajen får deltagarna möjlighet att tävla med tidtagning. Tävlingen kallas Morgondagare och mer information finns på hemsidan. 

I Hajen önskar vi att deltagarna har simglasögon och badmössa med sig för att kunna genomföra allt innehåll i lektionerna. 

Observera att det kan ta längre tid än en termin för att nå målen för Hajen, det är alltså inte ovanligt att barnet kan behöva gå flera terminer.