Bassäng: Multibassängen, 102cm djupt lektion 1-4 & 135cm djupt lektion 5-8
Förkunskaper: motsvarande simmärket Bläckfisken + Sköldpaddan
Målsättning: ta simmärkena Silverpingvinen och Guldpingvinen

Observera att det kan ta längre tid än en period för att nå målen för Pingvinen, det är alltså inte ovanligt att barnet kan behöva gå flera terminer.

Vad övar vi på?
På den här nivån övar vi ännu mer på barnets simteknik.
Vi börjar med ryggsim som första simsätt. Ryggsim är lättare att lära sig än bröstsim rent koordinationsmässigt när man är liten. Det är en mer naturlig rörelse, lättare att få ihop arm och bentag samt att man har fria luftvägar.

Om barnet kan slappna av och simma ryggsim är det oftast lättare att lära sig simma på mage. När barnen lärt sig slappna av och simma ryggsim går vi över till att träna simsätt på mage. I första hand bröstsim men även lite crawl.