Deltagaren kommer att lära sig grunderna i crawl och ryggsim och även få ett förbättrat bröstsim.

Vi går igenom olika simsätt för att få en bättre teknikförståelse och därmed underlätta andningen under simningen. 

Målet med kursen är att deltagaren ska kunna simma lättare med en jämn syresättning på ett så energisnålt sätt som möjligt. 

Kursen är en grundkurs och pågår under tre veckor. Efter avslutad kurs finns möjlighet att delta i fortsättningskurs som pågår under veckorna 45-47.

Grundkursen omfattar 9 tillfällen fördelat på 3 veckor.

Målsättningen med kurserna är att deltagarna skall lära sig grunderna i crawl och ryggsim samt ett förbättrat bröstsim och även få en introduktion i enklare träningsmodeller.

Deltagarna måste vara simkunniga.

OBS Medlemsavgift 2020 (200:-) tillkommer

Fortsättningskursen omfattar 6 tillfällen i 2 veckor.
Målsättningen är att förbättra framförallt sitt crawl.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kursstarter och träningstillfällen höstterminen 2020.

Grundkurs

Grundkurs period 1 pågår vecka 5-8 och startar torsdag den 4 februari.
Grundkurs period 2 pågår vecka 10-13 och startar tisdag den 9 mars.

Träningstillfällen:
Tisdagar klockan 20 - 21
Torsdagar klockan 20 - 21
Söndagar klockan 19 - 20

Fortsättningskurs

Fortsättningskurs pågår vecka 15-16 och startar den 13 april.

Träningstillfällen:

Tisdagar klockan 20 - 21
Torsdagar klockan 20 - 21
Söndagar klockan 19 - 20

Kursavgift
Crawlkurs för vuxna 1400:- exkl. medlemsavgift
Fortsättningskurs    1000:- exkl. medlemsavgift 

Medlemsavgift 2020
Medlemsavgiften betalas per kalenderår.
15 år och yngre (födda 2004 och senare) 150:-
16 år och äldre (födda 2003 och tidigare) 200:-

För att anmäla måste du skapa ett personligt konto och sedan klicka på "Anmälningar" i menyn.