Oktoberinformation 

Vi tränare vill börja med att berömma alla simmare som deltog på Knatte-Cup i Södertälje förra helgen. Grymt bra jobbat!

Vi är nu redan inne i oktober månad en mycket händelserik månad som bjuder på lite av varje.

Först ut har vi den 77:e Morgondagaren i ordningen. Som vanligt en lördag den 15 oktober. En av oss tränare kommer närvara.

Onsdagen därpå, den 19 oktober, håller idrottsfysiologen och humanbiologen Erik Hellmén föreläsningen ”Bra mat för unga idrottare” på numera Widenska gymnasiets Aula (f.d Wenströmska) kl 18.30. Därmed hinner vi inte med träningen, utan den uteblir.

Fredagen den 21 oktober är det fredagsrace på Lögarängen. Vi tar tävlingen som en möjlighet att träna på att tävla, men även för att jaga tider. Anmälan sker som vanligt via hemsidan och kommer läggas ut inom kort.

Dagen efter d v s den 22oktober kommer vi återigen ha en träningslördag. Dagen är upplagd med ett simpass, lunch på sportköket samt någon typ av aktivitet i en gympasal tillsammans med en annan simgrupp. Mer specifik info kommer skickas ut. Söndagen 23 oktober kör vi träning som vanligt.

Det var allt som sker i oktober, på återseende!

Med vänliga hälsningar
Tränarna