Västerås Simsällskap

  • Öka teckenstorlek
  • Förvald teckenstorlek
  • Minska teckenstorlek
Hem Simning T2 T2 Nyheter
Nyheter gällande T2
Skicka sidan Skriv ut

Föräldramöte T2

Onsdagen den 8 september är det föräldramöte!

Vi samlas i lögarängsbadets konferenslokal kl 18,30
Det kommer att finns representant från Styrelsen, Funktionärs- och föräldrar i VSS där.
Vi kommer också att gå igenom höstens träning- och tävlingsverksamhet.
Nautrligtvis kommer det finnas tid för övriga frågor.
Väl mött /Karin, Fredrik & Helena

Senast uppdaterad Fredag 27 augusti 2010 08:46
 
Skicka sidan Skriv ut

Träningstider v.36


Måndag: 05,45-07,30 simning med T1 & 16,30-18,30 simning

Tisdag: 16,30-17 landstyrka 17-19 simning

Onsdag:  16.30-18.30 & egen styrka 18,30-19,30

Torsdag: Lediga

Fredag: 16,30-18,30 simning

Lördag: 9-11

Söndag: 16-17 styrka 17-19 simning


Morgonträningen före skolan på måndagar är endast för simmare födda -97 oö!
Lördagsträningen denna vecka avser bara "gamla" T2. Detta sker gemensamt med T1. Övriga börjar efter Wadköpingdoppet!

På onsdag är det dags för den anaeroba testserien 10*100 Max st. 2,00. Det är också föräldramöte kl 18,30 - vilket gör att ni kommer att få köra styrkan själva delar av tiden!
För övrigt ökar vi träningsdosen ytterligare denna vecka likaså kvalitéen! Karin är åter i Västerås - så nu är vi full stryka tränare på kanten:)
Kör hårt! Det finns inga genvägar till framgång!!

Ät rätt och mycket och sov mycket - det håller Er friska!!

/ Karin, Helena och Fredrik

 

Senast uppdaterad Söndag 05 september 2010 19:20
 
Skicka sidan Skriv ut

Träning och tävling i samband med vaccination

Här nedan finns en länk till Svenska Simförbundets information angående influensavaccination.
En liten sammanfattning av informationen är att de som vill vaccinera sig bör undvika vaccination före eller omedelbart efter tävling samt undvika hårdträning i nära anslutning till
vaccinationstillfället.

Till informationen på SSF:s hemsida

 
Skicka sidan Skriv ut

VSS-kläder

Vi håller på att ta fram kläder, såsom t-shirt och overall med VSS-tryck. Vi jobbar även på att hitta en ryggsäck och eventuellt andra produkter.

 
Skicka sidan Skriv ut

T2-läger i Spanien

T2 har varit på läger i Calella, Spanien. Fem dagar med träning, samvaro och fint väder har gett gruppen en bra start på en ny säsong. Klicka vidare för att läsa dagboken från lägret.

Senast uppdaterad Söndag 09 augusti 2009 19:29 Läs mer...
 
  • «
  •  Start 
  •  Föregående 
  •  1 
  •  2 
  •  Nästa 
  •  Slut 
  • »


Sida 1 av 2

VSS 100år

Just nu är det
kvar till VSS fyller 100 år!

VSS Sponsorer

Sponsorsim 2009


AF Teknik

IndustriQompetens

mimer

malarenergi

olander

SecoToola

sportkoket


Sponsorhuset